水を調えると

水を調えると
豊かになる
TEDさん
電磁波は「ブロック」すればいい？
5G、Wi-Fi、スマートフォン、Bluetooth、家電製品。私たちは、さまざまな電気・電磁的環境の中で暮らしています。
では、それらから身体を守るためには、どうすればいいのでしょうか。一般的に最初に思いつくのは、「遮断する」「ブロックする」「遠ざける」という方法です。今日は、そこから少し違う方向へ話を進めてみたいと思います。
ブロックできますか？
スマートフォンを使わない。Wi-Fiを使わない。家電から離れる。5Gを避ける。
現代社会で、これらを完全に排除して暮らすことは簡単ではありません。
新しい技術が登場するたびに、新しい「防ぐもの」が必要になります。
では、本当に「防ぎ続けること」だけが答えなのでしょうか。
自然は「ブロック」しているでしょうか？
自然界には、光があります。電気があります。磁場があります。振動があります。熱があります。さまざまな物質があります。そして、それらは互いに影響し合いながら存在しています。
自然は、すべてを遮断して成立しているわけではありません。関係しながら、全体として存在しています。
「防ぐ」から「調える」へ
「ブロックする」のではなく「調える」という発想です。
嫌なものを全部なくしてから健康になるのではありません。
現代の環境の中で暮らしながら、自分たちの側を調えていく。
これは、電磁波だけの話ではありません。暮らしそのものに使える考え方です。
では、何を調えればいいのでしょう？
身体でしょうか。部屋でしょうか。電気でしょうか。食事でしょうか。睡眠でしょうか。全部を別々に調えようとすると大変です。
水
すべてに共通するもの
身体
食事
住まい
睡眠
自然界
私たちの身体にもあり、食事にもあり、住まいにもあり、自然界にも大量に存在するもの。それが「水」です。
「水を調える」
飲む・料理する
私たちは水を飲んでいます。水で料理しています。
洗う・清める
水で身体を洗っています。水で衣類を洗っています。水で掃除をしています。
育てる・与える
植物にも水を与えています。そして、私たちの身体そのものにも大量の水があります。
だったら、まず「水を調える」ことから始めてみたらどうでしょう。
そもそも「質の良いお水」とは？
成分の視点
透明な水。不純物の少ない水。ミネラルを含んだ水。もちろん、そうした見方もあります。
状態の視点
温度が変わる。流れる。渦をつくる。振動を受ける。光を受ける。さまざまな物質に触れる。
水は周囲との関係の中で存在しています。だから私は、水を「何が入っているか」だけではなく、「どのような状態にあるか」という視点でも見ています。
自然界の水は、いつも動いている
水を調えると「衣・食・住」が変わる
衣
洗濯では、大量の水が衣類に触れます。掃除では、水で拭き、洗い、流します。
食
料理では、お米を炊き、野菜を洗い、煮て、蒸し、出汁をとります。
住
お風呂では、身体全体が水に触れます。
私たちの暮らしを見渡してみると、水がない場所を探す方が難しいほどです。水を調えることは、飲み水だけの話ではありません。
水を調えると「身体・美容・睡眠」が変わる
身体
私たちは毎日、水を飲みます。そして身体そのものにも大量の水があります。
美容
肌も毎日、水に触れています。
睡眠
お風呂では身体全体が水に包まれます。
健康のために何を足すか。美容のために何を塗るか。眠るために何をするか。その前に、毎日身体と関わっている「水」に意識を向けてみます。
水を調えると「植物・野菜」が変わる
植物と水
植物にも水があります。植物は根から水を吸い上げ、茎を通して葉へ運びながら生きています。
自分で観察する
家庭菜園なら、自分自身で観察できます。葉はどうなるのか。根はどうなるのか。花はどう咲くのか。実はどう育つのか。
自然のことは、知識だけではなく、自分で試して観察することができます。
水を調えると、暮らしが豊かになる
最初は「5Gや電磁波をどうブロックするか」という話でした。でも、すべてを敵にして、すべてを防ぎながら暮らす必要はないのではないでしょうか。
現代の暮らしも楽しむ
スマートフォンも使う。Wi-Fiも使う。家電も使う。現代の便利な暮らしも楽しむ。
水を調える
飲む水を。料理の水を。お風呂の水を。洗濯の水を。掃除の水を。植物に与える水を。
だから私がお伝えしたいのは、「何をブロックすればいいのか」ではありません。水を調える。そして、「水を調えると、暮らしが豊かになる。」 今日は、そのことをぜひ持ち帰っていただきたいと思います。